Domaca hrana

© 2022 La koohacha

RUČAK

Fitness tortilje

SASTOJCI

Za jednu tortilju:

50 g piletine

Iceberg salata

Cherry rajčice

Pola avokada

Žlica humus namaza

2 žlice grčkog jogurta

1

15 min

Recept za chia tortilje

PRIPREMA:

1. Piletinu začinite soli i paprom, ispecite na maslinovom ulju nekoliko minuta. Zatim, piletinu narežite na manje komadiće.

2. Tortilju ugrijte malo na tavi s obje strane. 

3. Premažite humusom, dodajte iceberg salate, avokado, cherry rajčice i piletinu. Po vrhu dodajte grčki jogurt.

4. Tortilju zarolajte i uživajte.


*Koristili smo chia & quinoa tortilje iz Konzuma.