DORUČAK
50 g heljdinih pahuljica
Žličica protein po želji
Malo kokosovog brašna
Biljno mlijeko po izboru
Crveno voće
1
10 min
1. Heljdu zakuhati u biljnom mlijeku.
2. Maknuti s vatre pa dodati protein i brašno, te sve dobro izmiješati. Pazite da stavite dovoljno mlijeka da vam kaša ne bude pregusta.
3. Preliti u posudicu i na vrh dodati crveno voće i to je to.