DORUČAK
Kakao zobena kaša
SASTOJCI
40 g zobenih pahuljica
Whey protein
Bademovo mlijeko
2 žlice grčkog jogurta s kokosom
Žličica kakaa
Bademi, orasi, lješnjaci
Kupine
1
10 min
PRIPREMA:
1. Kratko zakuhati mlijeko, maknuti ga s vatre pa dodati protein i kakao. Promiješati.
2. Vratiti nekoliko sekundi na vatru.
3. Servirati u posudici, pa dodati grčki jogurt, kupine i sitno nasjecakne orašaste plodove.